Stress wird überwiegend als negativ empfunden. Ohne Stress jedoch können wir nicht zur Höchstform auflaufen. Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist entscheidend.
Die physischen und psychischen Belastungen am Arbeitsplatz nehmen zu. Entsprechend wichtig ist es seitens der Unternehmen, die Zeichen zu erkennen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Die Herausforderungen sind individuell: Belastungen am Arbeitsplatz, Stress im privaten Umfeld, Ängste, Sorgen, Unzufriedenheit, Müdigkeit. Da ist es wichtig, wieder in seine Energie zu kommen.
Mag.a Elfriede Doppelbauer-Ladner
Höhenstraße 18/7
6020 Innsbruck
Österreich
+43 677 62923720
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